Prenez note des règles de sécurité

Il est important de prendre certaines règles de sécurité avant de commencer la fabrication de votre savon. En effet, vous devez porter des accessoires de protection pour éviter les éclaboussures. Achetez alors des gants ainsi que des lunettes et un masque de protection à cartouche. N’oubliez pas votre blouse pour travailler en toute sécurité. Pensez en même temps à protéger votre plan de travail à l’aide d’un papier journal. Par ailleurs, il est conseillé dans un endroit où vous ne risquerez pas le moindre dérangement. Il faudra en même temps faire attention avec l’utilisation des ingrédients pour éviter les accidents.

Procurez-vous les ingrédients nécessaires

Trois ingrédients sont indispensables pour réaliser votre savon bio à commencer par 1 L d’huile d’olive. Vous aurez aussi besoin de 128 g de soude caustique et de 300 ml d’eau. Vous devez savoir que la soude caustique est un ingrédient corrosif capable de vous bruler la peau. Il faudra alors faire très attention pendant sa manipulation. Ainsi, la soude doit être tenue hors de la portée des enfants ainsi que des animaux domestiques. Il faudra aussi faire attention à ne pas mettre le produit avec la peau et les yeux. En plus des ingrédients, pensez à vous procurer des récipients jetables pendant le processus de fabrication.

Suivez les étapes de fabrication de votre savon bio

Vous devez choisir le moule dont vous avez besoin pour fabriquer votre savon bio. Commencez par mélanger l’eau avec la soude caustique jusqu’à la dissolution des billes de soude. Vous allez ensuite mettre l’huile d’olive sur le feu jusqu’à obtenir du liquide. Enlevez ensuite la graisse pour la peser à nouveau tout en la laissant refroidir à la température que vous souhaitez. Vous pouvez mélanger le tout quand vous atteignez la même température. Faites des « 8 » pour le mélange tout en faisant une pause chaque minute. Mélangez votre préparation dans le moule et laissez le tout saponifier pendant 48 heures. Il ne reste plus qu’à démouler et à couper votre savon bio.

Les propriétés de cette huile merveilleuse

Cette huile présente des propriétés antispasmodiques, c’est-à-dire qu’elle permet de décontracter vos muscles et de régénérer votre peau. Elle est également apaisante et joue le rôle d’un anti-inflammatoire puissant et efficace. Elle peut équilibrer le système nerveux d’une personne anxieuse ou stressée. Enfin, elle peut être utilisée comme antiseptique permettant d’éliminer les bactéries, champignons ou les virus. Elle vous protège donc contre diverses infections notamment cutanées.

Comment l’utiliser ?

Vous pouvez l’utiliser directement sur votre peau ou sur une affection cutanée infectieuse ou allergique comme l’eczéma, les démangeaisons, les vergetures ou les cicatrices. Vous pouvez aussi l’utiliser pour soulager l’asthme, les spasmes digestifs, les nausées ou les migraines. Elle peut également être efficace en baume contre les crampes, les spasmes ou les contractures musculaires.

Pour plus d’efficacité, vous pouvez combiner l’huile de lavande bio avec d’autres huiles essentielles comme l’huile d’Ylang-Ylang, la camomille romaine. Il vous suffit ensuite d’appliquer cette préparation sur la zone concernée en effectuant des massages légers sans frotter.

Les précautions à prendre

Même si l’huile de lavande BIO présente de nombreux avantages, elle est déconseillée chez la femme enceinte durant les trois premiers mois de grossesse. Il faut également la tenir hors de la portée des enfants. Pour les personnes sensibles, les composés naturels de l’huile de lavande BIO peuvent provoquer des allergies. Pour écarter tout risque, demandez conseil auprès de votre médecin traitant avant d’appliquer cette huile. Vous pouvez également faire un petit test, en appliquant l’huile dans le pli de votre coude pour une durée de 48 heures.

Quelques conseils pour manger bio et pas cher

Vous pouvez manger tous les produits ou aliments bios que vous voulez. De nouvelles habitudes de consommation devraient être de mise pour ce faire. Il s’agit de consommer moins de viande et de manger plus de fruits et légumes ainsi que d’autres produits certifiés bios. Ces dernières, bien que goûteuses, coûtent un peu cher. Optez alors pour les produits saisonniers locaux et évitez les aliments bios importés et transformés. Ainsi, le mieux est de faire un achat local direct auprès des marchands de fruits et légumes du quartier. D’autre part, vous pouvez cultiver vous-même vos ingrédients chez vous, dans votre jardin, pour concocter avec tant de plaisir vos repas bios. Gardez-vous seulement de ne pas gaspiller la nourriture, car cela génère des pertes d’argent.

Où pourrez-vous trouver des aliments bios pas chers ?

Plusieurs variétés d’aliments bios sont commercialisées au marché ou en magasins. Aussi, l’approvisionnement des aliments bio peut bien se faire en ligne. Vous avez alors sur la toile des références en matière de vente de produits bio naturels. L’abonnement annuel tout comme les commandes en ligne peuvent s’y faire rapidement. L’avantage de ce genre d’abonnement est d’avoir un choix plus large d’aliments et de produits bio qui ne sont pas chers. Bon nombre de supermarchés vous y proposent aussi des offres promotionnelles et des offres de produits remboursés pour vous encourager à manger bio et pas cher. En revanche, si vous avez le temps, vous pouvez vous rendre chez les fermiers et les cultivateurs pour acheter sur le tas des produits bio plus sûrs et plus frais. Pour les fruits et légumes, vous pouvez les acheter sans risque au marché de votre quartier.

La composition et les différences

La différence entre un emballage biodégradable et un emballage compostable est que ce dernier sera utilisé comme engrais à sa désintégration. Tout ce qui est compostable est de ce fait biodégradable, mais tout ce qui est biodégradable n’est pas forcément compostable.
Les déchets provenant des emballages plastiques sont statistiquement faibles par rapport aux déchets produits nationalement. Cependant les paquets usés en plastique sont très peu exploitables et sont nocifs pour l’environnement.
Les produits utilisés pour fabriquer les emballages à désintégration naturelle sont appelés les « biomatériaux » et ou les « bio-plastiques ». Selon certaines sources, on pourrait aussi faire des emballages compostables à partir des Organisme Génétiquement Modifié ou OGM.
Les biomatériaux : sont formés par les agromatériaux et les biopolymères
– Les agromatériaux sont formés de matières premières agricoles comme les amidons, les glutens, les oléagineux et les protéagineux donnant des mélanges de fibres naturelles.
– Les biopolymères sont des polymères renouvelables semblables aux constituants des plastiques, mais bio issus de plantes, d’algues, ou d’animaux. Ils sont regroupés en polysaccharides, en protéines et en lignine.
En gros les bioplastiques sont formés d’une part par des matériaux de ressources fossiles et d’autre part par des matériaux d’origine végétale.
Un emballage est qualifié de compostable après plusieurs tests effectués. Ces tests sont effectués sur un délai de 12 semaines et sont réalisés par comparaison avec un compost témoin. Les résultats attendus sont les suivants :
– les résidus doivent représenter 10% de la masse de départ du matériau testé.
– la taille des résidus doit être inférieure à 2 mm
– aucun effet négatif ne doit être observé sur le processus de compostage
– le résultat du compostage ne présente pas d’effets écotoxiques sur le compost
Ensuite, les emballages compostables sont encore mis en installation industrielle.

Les impacts environnementaux

Les impacts sur la nature seront liés à l’origine de la ressource. L’utilisation de végétaux et de céréales ouvre des questions sur la sécurité alimentaire, la déforestation, l’eau, mais aussi des OGM même si actuellement la production de ces emballages est faible.
– La sécurité alimentaire : même si cela peut former un cycle (l’apport d’engrais produit des aliments sains) la peur que la balance penche plus vers la pénurie alimentaire est évidente malgré la faible production des emballages compostables. La hausse du prix des produits alimentaires engendre aussi un coût onéreux à la production de bioplastiques.
– L’eau : selon le PNUD, beaucoup d’hommes n’ont pas encore accès à l’eau potable. Et malgré le fait que la majorité des pays ayant des conditions de stress hydrique pratique l’agriculture, l’eau sera en pénurie.
– Les OGM ou Organismes Génétiquement Modifiés : Certaines populations sont réticentes à l’utilisation des OGM selon leur l’éthique.
Cependant les débats sur les emballages compostables ne sont pas de très grande envergure et les impacts de leur fabrication doivent être remis en perspectives.

Coupelles d’ostréiculture en bioplastique

La première phase du cycle de production de l’ostréiculture est caractérisée par la récolte de larves produites par les huîtres matures lors de la période de reproduction. Pour cela, les éleveurs d’huîtres se servent d’équipements spécifiques tels que les coupelles d’ostréiculture. Mais il arrive que ce matériel soit polluant et constitue un déchet plastique nocif.

Préférez ainsi un matériel d’ostréiculture en bioplastique, car il est issu de la biomasse et a une période de compostage de 6 mois. Cela est bien sûr bénéfique pour l’environnement. Sachez que la conception d’équipements en bioplastique est assez complexe. Elle est généralement l’apanage de sociétés spécialisées comme Seabird.fr. Ce formulateur et producteur de bioplastique compostable se trouve dans le Morbihan (56). La plupart des produits fabriqués avec le bioplastique sont issus de déchets organiques et peuvent être compostés en fin de vie. Outre les coupelles d’ostréiculture en bioplastique, vous pouvez aussi trouver des filets de pêche biodégradables faits avec du bioplastique.

Filet et engins de pêche biodégradables

Le matériel utilisé pour la pêche est souvent conçu à partir de matières polluantes. Ces dernières sont souvent rejetées par les centres et entreprises de recyclage. En conséquence, ces déchets se transforment en microparticules qui se jettent dans l’océan.

Pour préserver l’environnement marin, l’on peut se tourner vers du matériel de pêche biodégradable. L’on peut notamment opter pour des filets et d’engins de pêche fabriqués en bioplastique. En favorisant ce type de matériel, l’on contribue à rendre la filière pêche plus verte et propre. En effet, ces équipements de pêche se transforment en compost industriel. Ils ne mettront que quelques mois avant de se dégrader. Même s’ils sont perdus en mer, ils ne sont pas un risque pour l’environnement, car ils ne sont pas polluants ni toxiques.

Qu’est-ce qu’un régime sans gluten ?

Précisons que le gluten est une protéine présente principalement dans certaines céréales telles que l’avoine, le blé, le seigle et l’orge. Cette protéine peut être la cause de la maladie cœliaque engendrant souvent une hypersensibilité et des allergies. Sachez que certaines personnes ont une intolérance au gluten dès leur naissance. Elles sont ainsi obligées d’exclure totalement de leur alimentation cet ingrédient. Mais il existe aussi des personnes qui n’ont pas une intolérance au gluten, mais qui décident d’adopter le régime sans gluten parce que cela apporte de nombreux bienfaits au corps.

Quels sont les avantages du régime sans gluten ?

Si vous avez déjà une intolérance au gluten et que vous ne suivez pas un régime spécifique sans gluten, votre état de santé peut se dégrader. En effet, votre intestin aura du mal à assimiler les nutriments, notamment des protéines, des minéraux et des vitamines. Cette mauvaise assimilation peut causer des carences alimentaires, une faiblesse musculaire, une grande fatigue et un amaigrissement. Elle peut aussi engendrer des troubles comme des douleurs abdominales, de la diarrhée, des vomissements, des ballonnements, etc. Ainsi, il est vraiment important de suivre un régime sans gluten si on a une intolérance. Pour ceux qui ne présentent aucune intolérance au gluten, sachez qu’un régime sans gluten permet d’apporter des changements positifs sur la santé et la silhouette. En effet, un régime sans gluten permet à une personne d’avoir une meilleure digestion, ce qui aide à avoir un ventre plat. Ce régime permet aussi de diminuer les troubles digestifs, de consolider le système immunitaire, de diminuer les migraines, ainsi que les douleurs articulaires. Un régime sans gluten aide aussi l’organisme à gagner en énergie, éviter l’état dépressif, améliorer le teint, réduire la rétention d’eau et donc à perdre du poids. Toutefois, avant de s’y mettre, il est toujours recommandé de demander l’avis d’un spécialiste et d’effectuer des analyses pour connaître si le régime est adapté ou non à son corps.

Comment faire pour adopter facilement un régime sans gluten ?

Aujourd’hui, il est plus facile de basculer vers un régime sans gluten puisque de nombreux magasins disposent de rayons spécifiques dédiés aux produits sans gluten. Par ailleurs, dans une épicerie bio, on trouve de nombreuses alternatives au gluten. En France, ce ne sont pas les magasins bio qui manquent. La Vie Claire par exemple dispose d’un réseau de 324 magasins proposant des produits bio. Sachez qu’en achetant ces produits sans gluten qui coûtent souvent plus cher, vous pouvez bénéficier de l’aide de la Sécurité sociale. Celle-ci paie une partie du surcoût si, après diagnostic, il s’avère que vous souffrez de la maladie cœliaque. Avec le régime sans gluten, vous pouvez manger des produits frais tels que les viandes, les œufs, les poissons, les produits laitiers, les légumes et fruits. Vous pouvez aussi manger des légumineuses et certaines céréales telles que le sarrasin, le riz, le quinoa, le millet et le maïs. N’oublions pas de mentionner les pains, les pâtes et les gâteaux à bases de maïs et de légumes secs que l’on trouve principalement dans les magasins bios. Comme vous le voyez, passer au régime sans gluten ne devrait pas être difficile puisqu’il y a tant d’aliments que vous pouvez consommer. Les seuls aliments qui doivent être bannis de votre régime sans gluten sont ceux à base de blé et leurs dérivés : l’orge, le seigle, l’avoine, etc. Il faut être vigilant, car on peut aussi trouver du gluten dans certains produits auxquels on n’imagine pas comme les glaces, les barres chocolatées, les conserves, les charcuteries, etc.

Quelles réponses face aux enjeux internationaux ?

Face aux enjeux internationaux et les engagements pris, la France a révisé son SNB ou stratégie nationale de la biodiversité. Cette dernière a été mise en place dans le but de mettre en œuvre la CDB ou convention sur la diversité biologique dont la France a pris part en 94 et à l’issu de laquelle, la France a signé les accords sur les engagements pour des actions sur la biodiversité. Lors de l’application de cet accord, il était du rôle du ministère en charge de l’environnement de mettre en place cette stratégie. L’objectif étant d’arrêter les pertes constatées au niveau de la biodiversité. Pour ce faire, plusieurs points ont été soulignés. Cela concernait entre autre, les gènes sur l’environnement, mais aussi, la protection des espèces. Elle considère également, la limitation des pertes au niveau des habitats naturels ainsi qu’au niveau de l’écosystème. Les activités devaient alors, permettre de mettre en place des actions qui s’établissaient sur 4 axes transversaux qui permettaient d’impliquer tous les acteurs et de les mobiliser. Il s’agissait également de faire savoir et de sensibiliser l’être humain, quant à la valeur de la biodiversité. On devait aussi assurer que les politiques publiques permettent de faire évoluer les connaissances et l’imprégnation.

Quels rôles pour les outils qui ont été mis en place pour la mobilisation nationale ?

La SNB, qui avait un objectif clair entre les années 2004 et 2010 visait l’application des lois Grenelle. Les actions menées et les outils utilisés ont permis d’étendre la stratégie jusqu’en 2020. Ainsi, les instruments et outils ont été mis en place afin de permettre à tout un chacun d’agir pour le compte de la biodiversité et cela, de manière coordonnée et pour une action en société. Ces derniers sont mis en place pour que tous les acteurs soient impliqués, du plus haut niveau étatique national, jusque dans les territoires éparpillés à travers toute la France. Ces outils sont également là pour faciliter les recueils de données et de les utiliser à bon escient afin de les rendre accessibles à toute la population pour que chacun soit en connaissance de la situation de la biodiversité en France. Et enfin, ces instruments sont là pour répondre efficacement aux différentes questions concernant le changement climatique.

Adopter une mode de vie éco-friendly

Être végan, impacte non seulement sur votre alimentation, mais aussi sur votre garde-robe et dans tous les aspects de votre vie. Certains disent que c’est un peu trop drastique. Mais si c’était la solution pour enfin sauver la planète.
Mais qu’est-ce qu’un végan ? Pour ceux qui ne le savent pas encore, un végan est une personne qui ne mange ni de viande ni de produit issu de l’exploitation animale. Donc, pas de laitage, pas d’œuf : en somme, comme les végétaliens.
Plus que cela, être un Végan c’est ne plus utiliser d’accessoire et de produit de quelques ordres que ce soit issu de l’utilisation des animaux. Donc, pas de cuire, pas de shampoing au miel, pas d’oreiller à plume d’oie, pas de saucisse de viande ou de poulet et aucun produit de beauté testé sur les animaux. Quant aux vêtements, on opte plutôt sur le tissu biologique.

Lutter pour la protection des animaux

Le but ultime du véganisme est la protection des animaux contre toutes formes d’exploitation. Pour ce faire, on ne s’autorise aucun écart de conduite afin de freiner les ardeurs des sociétés de production.
Sur un point de vue plus large cependant, on peut dire que le véganisme pourrait être un concept de vie visant à protéger aussi les ressources naturelles de la terre. D’autant plus que quelques grandes marques expertes dans la production d’aliment et d’accessoire végan ont fait l’effort de produire des articles ressemblant à s’y méprendre aux biens à la consommation classiques. Ce peut être dans les produits de beauté, mais aussi dans la nourriture.
Il reste un problème : les apports nutritifs ne sont semble-t-il pas les mêmes. Les nutritionnistes ont constaté quelques lacunes dans l’équilibre alimentaire des végans, due parait-il à l’absence de viande et de produit laitier dans la nourriture.