![\"\"](\"http:\/\/santeenviornnement-nouvelleaquitaine.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/intolerance-gluten-et-stress-systeme-digestif-300x143.jpg\")
Si vous ne supportez pas le gluten, la premi\u00e8re partie de votre corps qui le ressent de plein fouet, c’est votre syst\u00e8me digestif. Il peut \u00eatre compl\u00e8tement perturb\u00e9, ce qui se traduit par des naus\u00e9es, voire des vomissements, des diarrh\u00e9es chroniques, des douleurs abdominales, des flatulences, de la constipation et du reflux gastrique. Avez-vous ressenti quelques-uns de ces sympt\u00f4mes apr\u00e8s avoir consomm\u00e9 une nourriture contenant du gluten ? En effet, si vous \u00eates particuli\u00e8rement sensible au gluten, ces d\u00e9sordres peuvent appara\u00eetre juste apr\u00e8s en avoir mang\u00e9. Mais chez certaines personnes, elles ne se manifestent que plusieurs heures apr\u00e8s. Se pr\u00e9sentant instantan\u00e9ment ou plus tard, les sympt\u00f4mes ne sont jamais plaisants, ils sont carr\u00e9ment d\u00e9sagr\u00e9ables et inconfortables au possible. Pour \u00eatre s\u00fbr que c’est le gluten qui est \u00e0 l’origine de vos malaises, il faut faire une liste alimentaire et \u00e9crire vos sympt\u00f4mes. Parlez-en aussi \u00e0 votre m\u00e9decin pour qu’il puisse confirmer ou infirmer l’intol\u00e9rance au gluten. Il pr\u00e9conisera des m\u00e9dicaments ou plut\u00f4t des restrictions alimentaires, le temps que vous vous adaptiez \u00e0 un r\u00e9gime sans gluten<\/a>.<\/p>\nQu’en est-il de l’intol\u00e9rance au gluten et le stress ?<\/h2>\n
On constate aujourd’hui que de plus en plus de personnes ne supportent pas le gluten. Ce qu’on sait en tout cas, c’est qu’il provoque des ballonnements, des naus\u00e9es et des maux d’estomac. Malheureusement, l’intol\u00e9rance au gluten peut frapper n’importe qui, m\u00eame les b\u00e9b\u00e9s. Est-ce votre cas ? Seulement, de nos jours, on fait aussi le […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":226,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/santeenviornnement-nouvelleaquitaine.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/223"}],"collection":[{"href":"https:\/\/santeenviornnement-nouvelleaquitaine.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/santeenviornnement-nouvelleaquitaine.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/santeenviornnement-nouvelleaquitaine.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/santeenviornnement-nouvelleaquitaine.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=223"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/santeenviornnement-nouvelleaquitaine.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/223\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":227,"href":"https:\/\/santeenviornnement-nouvelleaquitaine.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/223\/revisions\/227"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/santeenviornnement-nouvelleaquitaine.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/226"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/santeenviornnement-nouvelleaquitaine.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=223"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/santeenviornnement-nouvelleaquitaine.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=223"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/santeenviornnement-nouvelleaquitaine.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=223"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"http:\/\/santeenviornnement-nouvelleaquitaine.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/intolerance-gluten-et-stress-intolerance.jpg\")
Si vous \u00eates c\u0153liaque, si vous ne tol\u00e9rez pas le gluten, alors, votre app\u00e9tit risque de diminuer petit \u00e0 petit et vous pourriez souffrir de probl\u00e8mes cutan\u00e9s (boutons, d\u00e9mangeaisons, etc.). Si vous \u00eates une femme, cela peut impacter vos r\u00e8gles, entra\u00eener une am\u00e9norrh\u00e9e. D’autres probl\u00e8mes plus graves peuvent survenir comme des fausses couches ou un probl\u00e8me de fertilit\u00e9. Pour les petits comme pour les grands, une intol\u00e9rance au gluten peut engendrer de l’an\u00e9mie et des carences importantes en vitamines A, D, E et K. L’intol\u00e9rance au gluten peut \u00e9galement provoquer des douleurs articulaires et musculaires, des maux de t\u00eate et des aphtes. Et on n’a pas fini de faire le tour des troubles et maladies engendr\u00e9s par cette intol\u00e9rance. Tous ces probl\u00e8mes de sant\u00e9 m\u00e8nent forc\u00e9ment au stress, puisque votre corps est d\u00e9r\u00e9gl\u00e9, votre organisme dysfonctionne, votre m\u00e9tabolisme est boulevers\u00e9. Autrement dit, vous n’\u00eates plus au mieux de votre forme, voire malade, et pas seulement sur une courte p\u00e9riode, mais tous les jours. Et ce, tant que vous n’aurez pas trouv\u00e9 un rem\u00e8de \u00e0 votre mal. Il y a de quoi \u00eatre s\u00e9rieusement stress\u00e9. Pour mieux comprendre la relation entre le stress et le gluten, cliquez ici<\/a>. En tout cas, tout cela peut causer d’autres troubles tels que des troubles du sommeil, de la concentration, de la m\u00e9moire, des probl\u00e8mes cardiaques, une tension art\u00e9rielle \u00e9lev\u00e9e, etc. La bonne nouvelle, c’est qu’il est possible d’am\u00e9liorer les choses et par la m\u00eame occasion, r\u00e9duire votre stress.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"